Pilates28 News "Sei freundlich zu Deinem Leib, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen." - Teresa von Avila

Corona Informationen Alles Wissenswerte für Deinen Studio Besuch

* wir haben seit dem 18.05.2020 wieder geöffnet
* wir halten Mindestabstände ein
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* wir trainieren nicht barfuß
* wir desinfizieren nach jeder Trainingsstunde
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* wir trainieren in Kleingruppen
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Pilates bellicon® move Training jeden Donnerstag 18:30 Uhr

* Jeder kennt ein Trampolin und hat dies bereits für sich schon mal ausprobiert.Aber kennst du das bellicon Trampolin?

* Das bellicon lässt die Schwerkraft für Dich arbeiten. Bei jedem Schwingen wirken wechselnde Kräfte von der vierfachen Erdanziehung bis zur Schwerelosigkeit auf Deinen Körper.

* Dadurch wird jeder Muskel, jede Faser, jede Zelle aktiviert. Doch damit nicht genug: Das bellicon Trampolin ist so elastisch konstruiert, das bei maximaler Wirkung nur minimale Belastungen auf den Körper enstehen.

* Die Kombination von Pilates und dem bellicon Trampolin schafft ein ganzheitliches Körpergefühl. Pilates bellicon move Trainingszeiten:        jeden Donnerstag:  18:30 – 19:15Uhr

SUP & Pilates I Stand up Paddling & Pilates jeden Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr

Bericht Extra Tip vom 27.07.2019

Copyright EXTRA TIP/Feldle

  • Für alle ” Wasser Begeisterten” haben wir dieses Highlight in Kassel:
  • SUP  & Pilates – Stand up Paddling & Pilates: 
  • SUP, auch Stehpaddeln genannt, ist eine Wassersportart, bei der ein Teilnehmer aufrecht auf einem Surfbrett steht und paddelt.
  • Das Stehpaddeln geht in seinem Ursprung auf polynesische Fischer zurück, die sich in Ihren Kanus, stehend auf dem Meer fortbewegten.
  • Später war es die perfekte Fortbewegungsart für Surflehrer auf Hawaii, um durch den Einsatz eines Paddels schneller vom Ufer zu den wellenbrechenden Riffen und zurück zu gelangen.
  • Bis heute hat sich SUP zu einer Wettkampfsportart entwickelt, welche sogar in Wildwasser ausgeführt wird.
  • Trainiere Deine Körpermitte, Balance & Gleichgewicht mit Pilates auf dem SUP Board. 
  • Balance, Gleichgewicht, Koordination, alles Prinzipien die wir aus dem Pilates Unterricht kennen werden hier zu einem ganzheitlichen SUP & Pilates Training zusammengefasst.

Preise & Leistungen:

  • 90 min. SUP & Pilates Training
  • Theorie & Praxis im Stand up Paddling & Pilates
  • Board & Zubehör inklusive
  • Neopren auf Wunsch inklusive
  • jede Trainingseinheit wird mit je 1 erfahrenen SUP Trainer und einer zertifizierten Pilatestrainerin ( Studio Pilates28, Kassel) individuell begleitet
  • 1 er Karte 29,- Euro 
  • Info unter + 49 176 314 494 55
  • vom 20.05. – 20.09.2020 jeden Mittwoch 19:00 – 20:30 Uhr

Einfach mal reinschauen….

Studio Zierenberg jeden Montag 17:30 & 19:00 Uhr / Pilates Matte

Wir machen Urlaub/Ferien in 2020:

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