News "Sei freundlich zu Deinem Leib, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen." - Teresa von Avila
Neu ab Januar2018: Pilates bellicon® move Training Dienstags: 17:20 Uhr / Mittwochs: 16:15 Uhr / Donnerstags: 18:00 Uhr
Jeder kennt ein Trampolin und hat dies bereits für sich schon mal ausprobiert. Aber kennst du das bellicon Trampolin? Das bellicon lässt die Schwerkraft für Dich arbeiten. Bei jedem Schwingen wirken wechselnde Kräfte von der vierfachen Erdanziehung bis zur Schwerelosigkeit auf Deinen Körper. Dadurch wird jeder Muskel, jede Faser, jede Zelle aktiviert. Doch damit nicht genug: Das bellicon Trampolin ist so elastisch konstruiert, das bei maximaler Wirkung nur minimale Belastungen auf den Körper enstehen. Die Kombination von Pilates und dem bellicon Trampolin schafft ein ganzheitliches Körpergefühl.
Pilates bellicon move Trainingsangebote:
Probestunde: 8,- Euro
1 er Karte: 15,- Euro
3 er Karte: 36,- Euro
individuelles Einzeltraing 48,- Euro
Kennlern - Paket 99,- Euro 1 x Einzel, 1x Reformer, 1x Matte, 1 x Pilates bellicon move: 99,- Euro
Du möchtest Pilates kennenlernen und somit einen optimalen Einstieg in die Pilates – Methode erhalten ? Dann ist unser Kennlernpaket genau das richtige für Dich. In der Einzelstunde wirst du individuell betreut und Deine Trainingsziele werden festgelegt, in den Gruppenstunden Reformer, Matte und Faszienpilates bekommst du einen optimalen Einblick, was für Dich persönlich das richtige Training sein könnte.
Reformer Pilates Senioren 65+
jeden Freitag 11:15 Uhr Gruppenstunde auf dem Pilates Gerät
Du denkst Pilates Geräte Training ist nur was für junge Leute ? Falsch, denn es lohnt sich in jedem Alter nochmal „bewegt anzufangen“. Diese Gruppenstunde auf dem Pilates Reformer Gerät ist individuell auf die 65+ Generation angepasst. Die optimale Höhe Deines Reformers Gerätes ermöglicht Dir einen optimalen Einstieg, ohne lang auf dem Boden herum krabbeln zu müssen! Ein sanftes, gelenkschonendes und ganzheitliches Training erwartet Dich hier, was du für Deine Alltagsbewegungen täglich benötigst. Egal was du für „Wehwehchen “ hast, in dieser Stunde wirst du optimal betreut und bewegt!
jeden Freitag von 11:15 – 12:15 Uhr
Anmeldung unter Tel. 0561 – 40 70 79 72
maximale Gruppengröße: 6 Teilnehmer
5 er Ticket: 88,- Euro
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- Senioren 65+ Pilates
Faszien - Pilates Neu und exklusiv in Kassel!!!:
Probier dieses wunderbare Training des Faszien – Pilates aus, und erlebe ein leicht, lockeres Körpergefühl!! Egal ob du bereits Pilates trainierst, oder Einsteiger bist – dieses Training ist für jedermann geeignet!!!
Freue Dich auf Dein Faszien – Pilatestraining und auf folgende Kurszeiten:
Immer Samstags an folgenden Terminen:
20.01. / 17.02. / 10.03. / 21.04. / 26.05./ 16.06.2018
10:00 – 12:00 Uhr
28,- Euro pro Einheit/ pro Person.
Online Buchbar unter Kursplan oder 0561 – 40 70 79 72.
Du suchst das passende Geschenk ? Wie wäre es mit einem Guschein von Pilates28 ? " Pilates - Gutscheine" jetzt online bestellen
Im Online Kursplan das Kontakformular ausfüllen und einfach absenden. Wir versenden Dir Deinen persönlichen Gutschein direkt nach Hause!!!